リラックスタイムは何しよう

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アロマ・お菓子作り・パン作り・旅行・映画鑑賞・ハーブティー・・・などなど本日のリラックスタイムをご一緒に。

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バスソルトの作り方

先日書いた「お手製バスソルト」は簡単に作ることが出来ます。
用意するものは、天然の粗塩と好みのドライハーブだけ。

ジャムの空き瓶か何かに、半分くらいまで天然粗塩を入れます。
そこにドライハーブ、ラベンダーでもレモンバームでもローズマリーでも
あるいは何種類かをブレンドしたりして、適量入れて混ぜるだけ。

あとは、お風呂に入る時に大さじ1杯くらいずつ入れて入浴。
市販のお茶パックを使えば、ドライハーブが散らかったり
詰まったりすることもないしラクチンです。

天然粗塩はミネラルたっぷりなので、これまた乾燥肌に効果的です。
って、どんだけ乾燥肌なんだ・・・^^;

アロマタイム

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